Body workout

Облик аеробног тренинга, идеалан за смањивање телесних масти и дефинисање мускулатуре. Чине га 30 минута аеробних вежби, 30 минута партерних вежби и вежби обликовања намењених појединачним мишићним групама. Крај тренинга је предвиђен за вежбе истезања. Спроводи се групно.

Овај програм се налази у склопу програма Таш Фитнес 10 у 1 и поред овог програма можете користити још девет програма из наше понуде ( Cardio workout, Cardio core gluteus,Extrime body shape,Body spinning, Body workout, Tae Bo, Pilates, Step woorkout, Tabata+ ).

Cenovnik usluga 2017/02pdf документ | 3.64MB