Step Workout

Програм примерен како почетницима тако и напредним и врхунским спортистима у циљу побољшања кондиције као и других моторичких способности. Програм доприноси складном обликовању тела, јачању, затезању и побољшању флексибилности свих мишићних група. Ову врсту групног вежбања карактерише употреба главног, кључног реквизита ”stepera” (степ клупице).

Овај програм се налази у склопу програма Таш Фитнес 10 у 1 и поред овог програма можете користити још девет програма из наше понуде ( Cardio workout, Cardio core gluteus, Extrime body shape, Body spinning, Body workout, Tae Bo, Pilates, Step woorkout, Tabata+ )

Cenovnik usluga 2017/02pdf документ | 3.64MB